コスチュームジュエリーブログ

昨日で怒濤の２週間の業務が終わりましたが、この間、気疲れからか肩こ
りと頭痛がひどくなっていました。ストレスから時々悩まされています。

美容家の知人に相談すると、足裏の角質ケアとマッサージをしたら良いと言わ
れ、実践したところ、目がすっきり！肩こりも激減しました。

よく「足は第２の心臓」といわれていますが、今回の事で実感。

肩こりや頭痛の方で、角質が厚い方、一度、足裏の固くなった角質を整え
られることをおすすめします。その後に足裏のマッサージをすると足ツボ効果
も抜群です。

やり方としては、お風呂上がりに角質を取って（削って？）皮膚を柔らかく
したところで、ボディクリームなどを塗って、５分ほど足裏をマッサージ
（私の場合は息子に踏んでもらっています。）で終了。全部で15分くらいです。

角質取りは月に一度くらいが良いそうですので、「ずぼら」な私でもできそ
うです。

顔もそうですが、効果が高い化粧水も皮膚からの吸収を良くするために洗顔
がよくしないと無駄だと言われるのと同じだなぁと思っています。

疲れ目や肩こりでお悩みの方、よかったら「足裏の角質ケア」を試してみて
下さいね。店主

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